62894388 @elapensatambem: Minha Receita: Vitamina com folhas de Beterraba

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12 de set de 2017

Minha Receita: Vitamina com folhas de Beterraba

Hello people! Com estão?
Hoje vim compartilhar com vocês mais uma receita dessa vez é uma vitamina com folhas de beterraba.
Pé de Beterraba

Colhi duas folhinhas de beterraba na minha horta, peguei aquelas que estavam maiores e na parte de fora, não tire as que estão no interior. Lave as bem.
Fiz uma vitamina no olhometro mesmo, usei na minha vitamina: leite, banana, aveia e é claro as folhinhas de beterraba. Bati os ingredientes no liquidificador e pronto! Vitamina prontinha é só beber.
Folha de beterraba

Para quem não sabe as folhas da beterraba tem propriedades antioxidantes, possui fibras, auxilia no funcionamento do intestino, previne doenças no coração e também afasta a fome o que é super indicado para quem precisa perder peso.
Folha de Beterraba

Espero que tenham gostado da receita de hoje.
Até o próximo post.

3 comentários:

  1. Nunca encontrei folhas de beterraba pra vender. Que gosto elas tem? PArece couve?

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    Respostas
    1. Elas tem gosto de beterraba mesmo, porém mais suave. Creio que você consegue encontrar e feiras agrícolas, outra opção é usar a técnica de hidroponia para cultivá-las em casa.

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  2. Não sabia que dava pra usar folhas de beterraba numa vitamina. Achei ótima a receita. Futuramente vou tentar.
    Beijo, www.apenasleiteepimenta.com.br

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